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tuul 125008 puntos 04/11/2019 2 visitas Reportar

Aunque es una condición que no puede verse fisícamente es más común de lo que cualquiera podría pensar, la ansiedad es un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación inexplicable y una extrema inseguridad. Es esa angustia que acompaña a la persona todo el día, como una pequeña vocecita que nunca lo deja tranquilo.

Desde un punto de vista personal (y como una persona que sufre ansiedad) es lo peor que podría pasarle a una persona. La ansiedad es como una voz que te persigue a todas partes dentro de tu cabeza y nunca te deja estar tranquilo ni cómodo con tu entorno, con las personas, tus decisiones, absolutamente nada. 

Existen tratamientos y puede controlarse pero cuando hay crisis de ansiedad incluso pueden manifestarse de manera física.

Aquí te traemos algunas situaciones ilustradas totalmente normales para cualquier persona pero que para la gente que sufre ansiedad son el mismísimo infierno y son muy complicadas de realizar como el resto de la gente lo hace. Tal vez con esto puedas comprender un poco más a las personas que sufren este trastorno y ponerse en sus zapatos por un instante.

 

1. Hay muchos días que no tienes ganas de hacer nada.

Ni salir, ni levantarte, ni hablar con nadie de nada.

2. Pensar y pensar es la peor tortuta.

Y nunca para, ni de noche, ni de día.

3. NO es la respuesta a todo.

Evita muchas otras situaciones por las que no quieres pasar.

4. Cuando te dicen que todo estará bien, sabes que no es así.

La gente no entiende por lo que estás pasando.