Aquì te mostraremos la manera de ayudarte a tener manos y uñas sanas,bellas,fuertes, y sin estrìas.

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Tuul Comunidad

Mostrar uñas bellas y sanas, sin estrìas, revela la manera en que cuidamos no solamente nuestras uñas, sino tambièn los cuidados que damos a nuestras manos, siendo èstas, nuestra carta de presentaciòn ante las personas, que dice mucho sobre nuestra imagen y el cuidado personal.

Sabemos que nuestras uñas estàn compuestas por una proteìna denominada queratina, la cual constituye la parte fundamental de las capas mas externas de nuestra piel y de los tejidos, ejerciendo una funciòn fundamental en la regenaracion de los mismos.. Todos deseamos unas uñas saludables, lisas, sin marcas ni surcos, de un color y consistencia uniforme, sin manchas ni decolorizaciòn.

Que son las estrìas y como se clasifican?

Las estrìas son lesiones cutaneas que normalmente se producen debido a la rutura de la piel, las cuales no solo afectan la dermis, sino tambièn a las uñas. Segun Marta Alcalde, Vocal de dermofarmacia y productos sanitarios del Colegio Oficial de Farmaceuticos de Barcelona, señala que: "La apariciòn de estrìas està relacionado con dèficits de vitaminas como las del comlejo B, el corte excesivo de la cutìcula, o al propio envejecimiento de la uña, tambien a determinadas patologìas."

Para salir de dudas si las estrìas en las uñas de las manos, son un problema de salud, el Dr.Lawrence E.Gibson especialista en Dermatologìa, aclara que: "Depende de la direcciòn de las estrìas en las uñas. Las estrìas verticales en las uñas, que son bastante frecuentes, se extienden desde la cutìcula hasta la punta de la uña. Suelen aumentar o hacerse mas prominentes con la edad. Si las uñas cambian de color , o tienen estrìas horizontales, consulte con el mèdico. Estos cambios podrian indicar una afecciòn no diagnosticada.


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1. Nutre tus uñas.

Mantener una dieta balanceada consumiendo alimentos ricos en vitaminas y minerales, es paso fundamental en la prevenciòn de estrìas en las uñas.

2. Evita la humedad y las agresiones.

Protege tus uñas usando guantes en las labores del hogar, ya que la exposiciòn constante a productos abracibos y el contacto prolongado con el agua, contribuyen al deterioro de las uñas y a la formaciòn de bacterias debajo de las uñas.

3. Cortarlas y limarlas de manera adecuada.

Para cortarlas y limarlas en forma correcta, se debe usar tijeras o cortauñas adecuados, comenzando por los lados y finalizando en el centro. Para limarlas usa preferiblemente limas de cartòn o papel esmeril.

4. Limalas en una misma direcciòn

Lima tus uñas, de un lado hacia otro, siguiendo siempre la misma direcciòn, en movimientos largos y suaves, nunca en forma ida y vuelta. En los extremos pasa la lima ligeramente en diagonal, conectando el movimiento con el resto del filo de la uña, luego pasa la lima en posiciòn vertical, de arriba hacia abajo, siempre en movimientos de una sola direcciòn.

5. Baño de aceite de oliva templado.

Deja las uñas en remojo en aceite de oliva templadp por diez minutos, luego masajea vigorosamente las uñas y las cutìculas. Este baño las fortalecerà de forma natural, favoreciendo su crecimiento, evitando la apariciòn de estrìas, ademàs de hidratarlas y aportar suavidad a tus manos. Realiza el baño todos los dìas antes de acostarte. Deja el aceite en las uñas para que actùe toda la noche.

6. Baño de aceite de ricino.

Para este baño usaremos uno de los mejores aceites naturales para el fortalecimiento de las uñas con estrìas ,con su aplicaciòn potenciaremos sus beneficios, ya que nos aportarà vitamina E y minerales, proporcionando una acciòn regeneradora a las uñas, Para su aplicacòn, sumerge las manos en agua tibia o templada por cinco minutos, luego con ayuda de una algodòn o toalla, limpia el àrea alrededor de las cutìculas empujandolas con cuidado, luego envuelve las manos en una toalla humedecida en agua tibia o templada, deja la toalla puesta hasta que se sienta frìa, luego aplica dos gotas de aceite de ricino en cada uña, masajea cada uña, deja el aceite en tus uñas, con este baño, tus uñas absorberàn el aceite de una manera ràpida. Aplica este baño todos los dìas antes de acostarte.

7. Baño de aceite de almendras.

También con este baño, nuestras uñas recibirán los mejores beneficios, gracias a los aportes de vitaminas A y E contenidas en el aceite de almendras, todos estos nutrientes, ademàs de hidrataciòn aportan antioxidantes que retrasan el envejecimiento de las uñas, a la vez que reparan la epidermis y generan colàgeno que favorece su crecimiento y fortaleza. Puedes suministrarte este baño diariamente, usando el mismo modo de aplicaciòn del Baño de aceite de oliva templao o Baño de aceite de ricino.

8. Rellena los surcos.

Esta opciòn consiste en aplicar una base de esmalte antiestrìas, que ayudarà a rellenar lo surcos y harà que el esmalte con color que se aplique posteriormente se adhiera mejor. Si las estrìas no son muy profundas y la uña no es demasiado fina, se puede realizar un pulido de làmina ungueael con el fin de alisarla. Recomienda Marta Alcalde.

9. Finalmente, si se quiere decorar las uñas con estrìas sigue estos pasos.

Se aconseja usar siempre una base con calcio y remineralizadora, que ademàs de rellenar, va a proteger las uñas con estrìas del esmalte posterior. Igualmente recomienda Marta Alcalde, no usar esmaltes semipermanentes, para evitar el uso de productos màs agresivos como la acetona, para retirar los esmaltes en las uñas con estrìas, recomienda el uso de quitaesmaltes oleosos que evitan la sequedad y son menos agresivoas.

10. Tips, trucos, consejos para que puedas lucir uñas bellas, sanas y sin estrìas.

Las uñas y las manos, estàn constantemente expuestas al agua y a elementos irritantes, por lo que se merecen una atenciòn especial, despues de todo, son una parte visible y muy importante de nuestro cuerpo.

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Tags: beauty, Hermosa

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